איך לא מגיעים למצב של שברי מאמץ?

[ד"ר עופר בר]

פורסם במקור על ידי פינגווין

תשמעו חצי מהפלוגה שלי עם שברי מאמץ
אני ממש לא רוצה להיות אחד מהם, איך אני מונע אתזה?

אני מקווה שלא מדובר באמת בחצי פלוגה,
כי אז מאמנים אתכם לא נכון.
שיעור ש"מ אצלכם גבוה בהרבה מהמקובל אצל לוחמים.
הפתרון לאחר שיש ש"מ הוא מנוחה או הקלות שיתו לך רופא היחידה (שאינו צבאי).
למניעה- לעבוד לפי סרגל מאמצים.
לזה אחראים המפקדים שלך, ואם יש ליקוי מחובתו של רופא היחידה לדווח על כך.

בריאות שלמה.