|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-07-08, 03:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך זה 11 ק"מ ב48 דקות? שכיבות : בסביבות ה60 , בטן לא ניסיתי מקסימום אבל לא נראה לי בעיה להגיע ל65.
לגביי המתח, באמת הוא ירד. שאלתי את המורה אם יש מבחני מתח השנה והוא אמר שזה ירד בצבא. מוזר זה תרגיל די חשוב ומרכזי. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
