|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 593
כללי:: איש המאסל
גיל:: 15
עוסק ב:: לספור כבשים
חדר כושר: גולד ג'ים
|
![]() זה לא נכון מה שאתה אומר אם הוא צורך הרבה חלבון אז נגיד בארוחה אחת יוצא לו 70 חלבון.. זה לא טוב לגוף.. עדיף לחלק לכמה שיותר ארוחות.. אבל לא פחות מ4...
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|