|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-13, 21:31
|
#22 |
|
חבר מתחיל
|
אגירה של חלבון
החלבון אגור בעיקר בשרירי הגוף ומעט בכבד.
החלבון ישמש כמקור אנרגטי במצבי דחק ( צום , מרתון ) וכו'. בגופינו בסביבות 6 קילו חלבון המהווים 24 אלף קלוריות. ______________ תום, מדריך כושר מוסמך |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה-אבקת חלבון לאחר אימון...!!! | ydan2 | תזונה ותוספים | 8 | 07-07-10 20:58 |
| שאלה על חלבון לאחר אימון | s0d | תזונה ותוספים | 22 | 14-10-09 13:15 |
| גרם חלבון לצרוך לאחר אימון | pala | תזונה ותוספים | 10 | 08-05-09 16:10 |
| חלבון איזולט לאחר אימון | JOKER&SET | תזונה ותוספים | 10 | 18-02-09 17:09 |
| צריכה של מעל 30 גרם חלבון לאחר אימון? | ohad77 | תזונה ותוספים | 19 | 14-12-07 00:08 |
תצוגה בשכבות