|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() כן, בכל אופן, תמיד עדיף לעבוד על גמישות של השרירים האלה. המון יתרונות ו-0 חסרונות.
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך אני מונע התעגלות הגב בסקוואט? | Ballantine | אימונים | 4 | 31-05-10 22:24 |
כאבי גב תחתון בסקוואט | bored2death | אימונים | 5 | 25-04-09 18:17 |
גב תחתון וסקוואט | joker1 | פציעות ספורט | 14 | 15-07-08 09:51 |
בעיה בגב תחתון בסקוואט | hadash | אימונים | 12 | 28-02-08 22:24 |
ברכיים וגב תחתון בסקוואט | assito | אימונים | 6 | 29-09-07 13:27 |