|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה רוצה לגדול לשם שינוי תגיד לקוביות ביי ביי אחשלנו
דפוק מאסה תאכל כמו חזיר, עשה סקוואט דדליפט לחיצות וחתירות כבדות, ואתה תגדל יופי. ואז כשתגיע ל16%-17% שומן תחטב. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
התייעצות... | roybns | תזונה ותוספים | 10 | 10-01-10 15:29 |
התייעצות.. | iGotMilk | תזונה ותוספים | 5 | 27-09-08 12:26 |
התייעצות קלה | oz64 | פיתוח גוף-כללי | 13 | 12-05-08 08:09 |
התייעצות | israelijedi | גלריות הגולשים | 2 | 02-02-08 15:45 |
התייעצות | oshri | אימונים | 6 | 26-11-07 23:36 |