ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-04-12, 08:20   #7
ariel!!
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי promo1 צפה בהודעה
................. עזרה ?? שאלתי אם זה תוכנית טובה למסה ותיתן תוצאות טובות כי חלק אומרים שabc שלוש פעמים בשבוע זה לא טוב .. מה אתם אומרים וזה מספיק לעבוד על כל שריר פעם בשבוע ????
לא , מתאמן מתחיל צריך תכנית למתחילים AB , FBW או SS רק תבחר
ariel!! מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תכנית ab שלוש פעמים בשבוע, דעתכם ? מסה AFKA אימונים 13 17-03-11 23:24
שוב שואל- תוכנית ab שלוש פעמים בשבוע. bubinka אימונים 16 10-09-09 13:55
Fbw - 3-4 שלוש עד 4 פעמים בשבוע. roko123 אימונים 10 08-01-09 18:32
abc שלוש פעמים בשבוע מספיק סטים ? OhadB אימונים 9 04-11-08 21:11
Ab-שלוש פעמים בשבוע bundy אימונים 4 20-08-08 22:25


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים