|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-12-11, 19:49
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מתח סקווט ופרס אני לא יכול בגלל שאין לי ראק ואני מתאמן במקום נמוך שהתקרה עשויה גבס אז שעשיתי פרס השארתי גומות בתקרה חחח והדדליפט שהוא 1x6 זה לא יותר לכוח מהיפרטרופיה?
ועוד אנשים בבקשה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה אתם חושבים על התכנית הזאת? | Fatboy | אימונים | 5 | 23-12-09 23:37 |
| איך התכנית הזאת? (אני מתחיל) | LastStand | אימונים | 11 | 03-04-09 17:50 |
| האם התכנית הזאת בסדר? | stav155 | אימונים | 5 | 15-11-08 23:02 |
| מה אתם חושבים על התכנית הזאת? | itai_p | אימונים | 5 | 22-12-07 23:29 |
| מה דעתכם על התכנית הזאת .. | YNZ | אימונים | 19 | 28-11-06 16:36 |
תצוגה בשכבות