|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-11, 23:19
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 137
כללי:: שחיף שלא עולה במשקל :-)
גיל:: 17
עוסק ב:: זנות
חדר כושר: בית הנוער ירושלים
|
חחח אני בשביל להגיע ל 1.2 חלבון ממשקל גופי עושה שמניות!
לא נראה לי יש כל כך הבדל בצמיחה! מה שכן צריכת יתר של חלבון יכולה לפתח בעיות ואתה עלול לפתח אלרגיה למאלכים עטירי חלבון שזה בעיה רצינית! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עור קשה בידיים מהמשקולות.. | אדיר53 | פיתוח גוף-כללי | 36 | 05-02-10 13:48 |
| לא זז מהמשקל שלי.. =[[[ | avishav1 | אימונים | 14 | 03-06-09 17:25 |
| 10 חלבון ביצה האם זה בסדר אחרי אימון? | israel2290 | תזונה ותוספים | 14 | 11-02-08 11:18 |
| לא זז מהמשקל | alons | פיתוח גוף-כללי | 16 | 15-01-08 21:08 |
| האם זה בסדר לאכול שיבולת שועל לאחר אימון ישר? (בשייק) | rg12 | תזונה ותוספים | 13 | 22-09-07 21:08 |
תצוגה בשכבות