ברוק לסנר היה מתאבק כל החיים שלו גם אלוף האול אמריקה שזה הטופ של ההיאבקות ככה שהוא גם בא מתחום האומניות לחימה והצליח להיות כזה סוס..אבל לליאב פותח הפוסט אני גם בא מרקע של mma כרגע לא מתאמן ובתוכנית ss ..בגלל האופי של התוכניות האלה עם הרבה עבודה כבדה על הרגליים עליה לינארית במשקלים ושבירת שיאים.. הגוף שלך לא יצליח להתאושש מהאימונים וזה יפגע באחד מהתחומים בוודאות...וכל הלוחמי mma שאתה רואה סטייל רמפייג' וכאלה לא עושים אימונים כבדים אלא יותר עובדים במשקלים קלים טווחי חזרות גבוהים וסטים מהירים..אתה יכול לחפש אימון שלם של ג'ורג' סנט פייר ביוטיוב ותבין איזה בדיחה האימון משקולות שלו לעומת הרמה שלו בספורט..הייתי מציע לך לבחור בינהם
ודימון לגבי הסרטון ששלחת ההטלות שלכם ממש טובות בעיטות נחמדות אבל כל השאר לא משהו הסטרייקינג על הפנים שלא נדבר על קלינצ'ים כשנלחמים קרוב,אפס שליטה על הקרקע הקרב ניראה יותר כמו מכות רחוב והשתוללות מאשר לוחם שיודע בדיוק מה הוא עושה..כל היופי בMMA זה שיש לך ארגז כלים לבחור מתוכו סטרייקינג מטורף בעמידה או איגרוף תאילנדי כשנצמדים..הטלות של היאבקות כשרוצים לקחת לקרקע וגראפלינג וג'יוג'יטסו על הרצפה ...אתה לומד לזהות איזה מהתחומים חזק יותר אצלך וחלש אצל היריב ומנצל את החולשות שלו שם.
נערך לאחרונה על ידי GSP, 06-04-11 בשעה 07:04.
|
06-04-11, 06:55
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות