|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-04-11, 16:12
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
אני אף פעם לא התנסית בלחימה משלובת אבל ההגיון שלי עושר שבמידה ותעשה 5x5 הרגליים שלך מדיי פעם יהיו נוקשות ברמה שיכאב לך להזיז אותן ובטח לא להגן או להתקיף. אני זוכר שהעלת תמונות בעבר ואתה די בהמה . התכנית הזאת תהיה יחסית טעות כי היא מאוד מוגדרת אי אפשר לשחק איתה יותר מדי. לא חושב שתהיה לך בעיה בגלל התכנית להתחטב אבל זה קצת יהיה מנוגד לעלייה במשקלי עבודה שזו מטרתהתכנית. סביר להניח זתתחזק בלי קשר אם 3 שנים הזנחת..
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שוקל להתחיל תוכנית hst... | SIMAO | אימונים | 29 | 11-01-10 15:54 |
| מאיפה להתחיל בבנית תוכנית אימונים | mb512 | אימונים | 11 | 18-04-09 12:06 |
| רוצה להתחיל להתאמן וזקוק לבניית תוכנית | chaotic | אימונים | 5 | 04-02-09 13:57 |
| תוכנית ab שהולך להתחיל עזרה בבקשה | digidigi | אימונים | 15 | 21-11-08 19:09 |
| רוצה להתחיל תוכנית Abcd - איך מחלקים ? | omer007 | אימונים | 24 | 01-03-08 17:03 |
תצוגה בשכבות