|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-03-11, 18:04
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מצ"ב לינק למאמר קצר אבל יעיל בנושא. כפי שתיראו טכניקת אימון זו אינה מומלצת כלל למתאמנים מתחילים. דרך אגב, אני רחוק מלהיות חסיד שלה. לדעתי, אם האמות או הדו ראשי חלשים מכדי לתמוך באימוני הגב, יש לתת דגש על חלקים אלה בנפרד ולא לשנות את טכניקת אימון הגב.
http://www.articlesbase.com/fitness-...g-2510319.html |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כתף וחזה | מרציאנו | אימונים | 10 | 11-06-09 18:28 |
| אימוני הפוגות לעומת אימוני רצף | ניר.ש | אימונים | 3 | 16-05-08 07:40 |
| ירך עוף וחזה עוף | muscler | תזונה ותוספים | 0 | 29-01-08 18:32 |
| גב וחזה | ניר.ש | אימונים | 5 | 13-01-08 02:25 |
| גב וחזה. | IGOR | אימונים | 12 | 11-05-07 22:38 |
תצוגה בשכבות