ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-03-11, 20:28   #9
shay_323
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshay_323
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 487
גיל:: 25
חדר כושר: L&F
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי לוטן ש צפה בהודעה
מתאמן חצי שנה התוכנית טובה
ראשון גב כתפיים יד אחורית
שני רגליים
שלישי חזה יד קידמית
חמישי גב כתפיים יד אחורית
שישי רגליים
שבת חזה יד קידמית
לא הבנתי איפה השאלה.
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven
shay_323 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
התוכנית הזאת טובה? phatT אימונים 1 19-06-09 12:38
שאלה | התוכנית שלי טובה? abcabc elnorv אימונים 9 08-12-08 20:36
התוכנית Fbw הזאת טובה ? Nick אימונים 2 18-11-07 12:32
תגידו עם התוכנית שלי טובה.. mrfonline אימונים 7 18-09-07 17:09
התוכנית אימונים שלי מוגזמת או טובה? אבישי אימונים 10 31-05-07 17:58


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:18.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים