|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-11, 13:40
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מעיין .
תודה טאקס.. אשמח אם תשתף אותי במה שאתה יודע ספציפית על חימום לכתפים - האזור הכי רגיש לפציעות בקרב מאמנים - שמרגיש לי שגם אני מרגיש שאני על סף הכאב שם כל פעם שאני מתאמן.  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך הוא עושה חימום לפני! | futurex90 | פיתוח גוף תחרותי | 15 | 30-05-09 22:32 |
| מה אתם אומרים על האוסף תוספי שלי מספיק בשביל לגדול | shayetet13 | תזונה ותוספים | 14 | 13-10-08 21:16 |
| [שאלה] אני חושב שאני לא עושה מספיק תרגילים לידיים. | hasman90 | אימונים | 11 | 18-12-07 22:00 |
| מי עושה חימום אירובי לפני הרמת משקולות? | tounano | אימונים | 11 | 26-11-07 07:52 |
| איך אני עושה בשביל לדעת איזה סוג של גוף יש לי ? | mrfonline | פיתוח גוף-כללי | 4 | 13-09-07 19:50 |
תצוגה בשכבות