השינוי שלי.. :)

[Scylla]

פורסם במקור על ידי cuba

אתה באמת חושב שאם בן אדם שעושה ss מ70 קילו יגיע נגיד ל85 קילו על 12 אחוז שומן לא יראה גדול? ויש הרבה אנשים שמסיימים ss על אחוזי שומן כאלה

אני לא מאמין שמישהו יכול לעלות 15 קילו נקיים כמעט לחלוטין (12%) בss. אלא אם כן הוא 1.90 ושחיף ממש שזה יסביר את ה85...

לגבי מי כן יכול / לא יכול לגדול מab... לבחור יש גנטיקה יוצאת דופן בידיים ובאופן כללי, אני בטוח שאם הוא היה עושה מתח ושכיבות שמיכה וכו' הוא עדיין היה נראה טוב מאוד. הבחינה של ההשפעה של תוכנית כזו או אחרת היא על המתאמן הממוצע שנתקע ולא קל לו ...