ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-07-09, 19:07   #1
shushu
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 9
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל השינוי הקטן שלי :d

כרגע בן 23, השתחררתי מהצבא על משקל 65, גובה 185, התחלתי להתאמן לפני 4 חודשים פחות או יותר,
לפני שנתיים בשחרור (התמונה היחידה שמצאתי בלי חולצה )



אחרי חודשיים אימונים בערך 72 קילו:


כיום, 75 קילו (נראה כאילו טרפז ימין לא מאוזן אבל זה רק בגלל הצילום ) :



אני יודע שיש לי עוד דרך ארוכה, אבל אני עובד על זה
shushu מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-07-09, 19:10   #2
מאוראל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 110
ברירת מחדל

שינוי טוב...תמשיך לאכל הרבה אחי...בהצלחה
מאוראל מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-07-09, 19:38   #3
יפתחוש =]
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 129
ברירת מחדל

שינוי חמוד, תמשיך להשקיע!
יפתחוש =] מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-07-09, 22:56   #4
ChonGo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,232
כללי:: טל
גיל:: 22
ברירת מחדל

שינוי מעולה, כל הכבוד אחי, המשך כך!
ChonGo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-07-09, 23:17   #5
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

אחלה שינוי אחי .. תמשיך להפציץ ולעלות
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-07-09, 00:43   #6
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל

בהתחשב למה שהייתה ומה שאתה עכשיו,יפה מאוד אחי.
תמשיך ככה גבר.
תעלה עוד תמונות שתגיע ל85 ככה.
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-07-09, 10:11   #7
tona_mAn
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtona_mAn
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 360
ברירת מחדל

מדהים כל הכבוד גבר
__________________

tona_mAn מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-07-09, 12:01   #8
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tona_man צפה בהודעה
מדהים כל הכבוד גבר
מה מדהים אותך? הוא השתחרר מהצבא שחיף תת משקל והתחיל להתאמן ולאכול.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-07-09, 14:37   #9
נחמן - המאומן
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלנחמן - המאומן
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 16
גיל:: 17
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: Go-Active
ברירת מחדל

יפה תמשיך כך!
נחמן - המאומן מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-07-09, 16:10   #10
zanz0r
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלzanz0r
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 186
כללי:: אור
גיל:: 19
ברירת מחדל

נייס, תמשיך בקצב הזה, בהצלחה ;]
__________________
zanz0r מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:46.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים