השינוי הקטן שלי :d
 

כרגע בן 23, השתחררתי מהצבא על משקל 65, גובה 185, התחלתי להתאמן לפני 4 חודשים פחות או יותר,
לפני שנתיים בשחרור (התמונה היחידה שמצאתי בלי חולצה :D )

http://up108.siz.co.il/img1/mzdtj53zejmc.jpg

אחרי חודשיים אימונים בערך 72 קילו:
http://up104.siz.co.il/img2/vyyjmjtvminz.jpg

כיום, 75 קילו (נראה כאילו טרפז ימין לא מאוזן אבל זה רק בגלל הצילום :D ) :

http://up104.siz.co.il/img3/ndtgqkgzm02h.jpg

אני יודע שיש לי עוד דרך ארוכה, אבל אני עובד על זה :D

שינוי טוב...תמשיך לאכל הרבה אחי...בהצלחה

שינוי חמוד, תמשיך להשקיע!

שינוי מעולה, כל הכבוד אחי, המשך כך!

אחלה שינוי אחי .. תמשיך להפציץ ולעלות

בהתחשב למה שהייתה ומה שאתה עכשיו,יפה מאוד אחי.
תמשיך ככה גבר.
תעלה עוד תמונות שתגיע ל85 ככה.

מדהים כל הכבוד גבר

מה מדהים אותך? הוא השתחרר מהצבא שחיף תת משקל והתחיל להתאמן ולאכול.

יפה תמשיך כך!

נייס, תמשיך בקצב הזה, בהצלחה ;]