|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-12-10, 21:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם תעלה עוד משקל יותר ממה שאתה צריך באימון אתה סתם תתקע מהר. כל הקטע בתוכנית זה שאתה נותן לגוף להסתגל לכל משקל ואז מעלה באימון שאחרי.
בכל מקרה אם אתה רוצה ללכת על התוכנית פשוט תעשה אותה כמו שצריך. אל תשאל שאלות. תבצע הכל לפי הספר והתוצאות כבר יבואו |
|
|
|
12-12-10, 03:43
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לפחות יש פה אחד נורמלי לא כמו כל המיזדיינים פה(סאבזירו) שהוא בתול מסריח ובא לזיין לי תשכל במחשב
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
|
|
12-12-10, 10:01
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זירו אולי קצת אגרסיבי מדי לטעם הרוב
אבל הוא בדרך כלל צודק אני מנסה להיות קצת דיפלומטי רוב הזמן כדי לא לפגוע ברגשות, אבל רמת האטימות פה לפעמים דורשת יציאת זירו.
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
12-12-10, 16:48
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה שעניינה אותי זמן רב - מהם טווחי הגיל האידאלי לכוח מרבי הסבר בפנים | digidigi | פיתוח גוף-כללי | 6 | 29-11-10 20:14 |
| שאלה שעניינה אותי בקשר למקורות השומן | Melamed | תזונה ותוספים | 28 | 09-11-09 13:15 |
| סתם שאלה שעניינה אותי.. | vava_g | פיתוח גוף-כללי | 1 | 10-01-09 21:37 |
| עובר מתוכנית ab לתוכנית abc 4 פעמים בשבוע | bodybuilding4everr | אימונים | 9 | 18-10-08 18:41 |
| שאלה שעניינה אותי.. | Powerlifter | אימונים | 11 | 04-08-08 11:52 |
תצוגה עם הדגמה
