|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-10, 19:57
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
סביר להניח שאתה מתחיל, אתה תתקדם מכל תוכנית כמעט אם תקפיד לעבוד כבד עם נפח מינימאלי נדרש (ז"א אם תעשה רק סט אחד אתה לא תגדל צריך נפח מינימאלי) ולאכול מספיק
אידיאלי יותר ss |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה p90x ו-tabata hiit | benwin21 | אימונים | 0 | 30-08-10 15:45 |
| p90x - האם אתם ממליצים? | mantana | אימונים | 5 | 02-03-09 10:34 |
| P90x | p90x | תזונה ותוספים | 5 | 27-11-08 22:10 |
| P90x - bring it | p90x | תזונה ותוספים | 0 | 27-11-08 17:20 |
תצוגה בשכבות