ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-08-10, 23:48   #12
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
יכול להיות שגם 3000 לא יספיקו לך.
תלוי במשקל שלך, אופי הפעילות שלך ביום יום ועצימות האימונים.


אני לא מבין מה הבעיה פה, בשביל 500 קלוריות פשוט תוסיף ליטר חלב
בשביל ליצנים כמוני וכמו השלד שלא סבילים ללקטוז, המציאו את הלקזין, או יותר טוב, הלקטוקל (שהרבה יותר חזק והרבה יותר טוב)


יש אנשים שצריכים 4000+ כדי לגדול, אל תבכה על 3000
מה עם חלב דל לקטוז, לא טוב חחחחח? (זה מה שאני שותה)
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עזרה|מה הייתם עושים במצב שלי? עוברים לתוכינת Ab או נשארים בתוכנית הרגילה כנסו. The-One אימונים 30 23-05-08 22:44
עזרה|חברה אני צריך תעזרה שלכם כבר אני במצב קשה עם המכון והמאמן ממש מעצבן. The-One פיתוח גוף-כללי 9 21-05-08 18:37
היה פעם מחשבון שאומר כמה קלוריות הגוף שורף במצב מנוחה skepper תזונה ותוספים 4 20-08-07 16:03
עזרה בהעלאת משקלים.... Efi eLi אימונים 2 25-04-07 00:45
מישהו יכול לעזור לי בהעלאת תמונות כי הקובץ גדול מדי ואי אפשר להעלות א. שם בדוי גלריות הגולשים 3 24-10-06 21:09


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים