ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-07-10, 19:45   #6
Epidemic
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלEpidemic
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 217
כללי:: /m/ Metal \m\
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yogiyogi צפה בהודעה
חחחחחח אתה בדיחה מהלכת..... אולי תסביר לכולם למה צריך לאכול כל 3 שעות?
ציטוט מהמדריך השלם לעלייה במסה -
ציטוט:
התפריט שלך צריך להיות מורכב מבין 4 עד ל-8 ארוחות ביום ("אמא! תתחילי לעבוד").

השתדל לסדר את התפריט כך, שפרקי הזמן בין ארוחה לארוחה יהיו שווים, פחות או יותר (שעתיים וחצי עד שלוש וחצי שעות).
אז אתה ה"בדיחה מהלכת".
בניגוד אליך, אני לא מדבר שטויות ואומר דברים לא נכונים.
Epidemic מנותק  
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תפריט עלייה במסה R&R תזונה ותוספים 17 14-08-09 12:32
תפריט עלייה במסה Menofpeace תזונה ותוספים 12 23-10-08 16:03
מה אתם אומרים על התפריט עלייה במסה הזה לגביי? MaDog תזונה ותוספים 4 30-09-07 16:21
תפריט עלייה במסה...מה אתם אומרים? SpitFire תזונה ותוספים 8 01-08-07 20:22
מבקש תפריט עלייה במסה Arielp תזונה ותוספים 4 25-10-06 15:34


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים