ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-06-10, 22:11   #8
משה דדש
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 23
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nsh1 צפה בהודעה
יד אחורית בודדתי תקופה ועזר לי הרבה מאוד, יד קדמית בכלל לא עבדתי, רק מתרגילי גב עבדה היד קדמית
אמות בודדתי, כתפיים 2 סטים גג! וזה היה בשבילי התנאים האולטימטיביים לגירוי. זה לא יעבוד עלייך בהרכח. אפילו קרוב לוודאי שלא, כל מקרה לגופו זה ניסוי וטעייה
ערימה של דברים חסרי ערך
משה דדש מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
יש המלצות לתרגילים לעבוד על איזור המותניים? royc אימונים 29 07-04-10 15:08
לא מרגיש גירוי באיזורים מסוימים.. radio111 אימונים 20 15-08-09 20:09
בעיה - תרגילים לבטן, מחפש המלצות לתרגילים ודעה על דעתם של המדריכים Scylla אימונים 2 05-04-09 10:57
המלצות לתרגילים בטן Soprano אימונים 10 03-01-08 04:52
המלצות לתרגילים אלטרנטיבים - גב ויד אחורית. Scylla אימונים 5 20-12-07 13:09


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים