ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-06-10, 01:51   #11
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי denous צפה בהודעה
המאסת גוף רזה שלי היא 74 אם אני לא טועה..
ועשיתי פשוט 74 כפול 9 ולא 11 כי ראיתי שגם זה אפשרי..
חח hyper כנראה שהמילה סה"כ לא טובה לסיטואציה הזאת..
בכל מקרה, נראה לי שאני אלך על ההעמסה, אין מה להפסיד.
כפול 9 אתה לא ממש ממלא את כל המאגרים אם אתה בדל פחמימה יותר לכיוון 12, אבל בקטנה
דרך אגב - קראת על אימון לפני העמסה כדי לעשות העמסה כמה שיותר יעילה ואפקטיבית?
orel מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
carb cycling israelijedi תזונה ותוספים 6 01-06-10 10:19
carb cycling MOMO7 תזונה ותוספים 17 03-08-08 02:34
Carb Cycling - LittleNigga לוגי אימונים 35 24-07-08 04:00
Carb Cycling LittleNigga תזונה ותוספים 2 11-06-08 23:43
carb cycling shment לוגי אימונים 22 06-06-08 18:32


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים