|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-05-10, 17:37
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
4 סקופים חלבון ביום?יגמר לך מהר
 חחחגבר עם אתה בss אתה צריך יותר..איך נאמר-לטרוף. תדאג שהיחס בין הפחמימות יהיה לפחות 2:1 לטובת הפחמימות תוסיף קצת שומן..יהיה לך קשה לעות במשקלי עבודה ללא כמות קלוריות מספיקה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוות דעת - תפריט מאסה | black | תזונה ותוספים | 3 | 08-09-09 21:24 |
| תפריט מאסה | sadaszxcxz | תזונה ותוספים | 13 | 17-06-09 23:28 |
| חוות דעת על תפריט מאסה | DoLeV-1505 | תזונה ותוספים | 7 | 13-04-09 00:44 |
| [תפריט] בניתי לעצמי תפריט מבקש חוות דעת(תודה מראש) | Concept | תזונה ותוספים | 10 | 19-02-09 16:09 |
| תפריט| תפריט מאסה +ערכים תתפריט Eliran_M התותח בנה לי | asulind | תזונה ותוספים | 28 | 15-11-08 11:08 |
תצוגה בשכבות