|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-10, 22:13
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
3 לקטן, 6 לגדול
טווח החזרות בין 8-12 |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים של חבר למאסה | xBiCePx | אימונים | 1 | 04-04-10 09:11 |
| תוכנית Ab למאסה | P-a-n-1-c | אימונים | 13 | 15-11-07 22:41 |
| תוכנית למאסה- Abc או Ab | bigwave1 | אימונים | 8 | 30-10-07 15:55 |
| תוכנית Fbw למאסה | P-a-n-1-c | אימונים | 37 | 18-09-07 20:42 |
| תוכנית fbw למאסה+עוד שאלה | 007 | אימונים | 3 | 05-08-07 13:47 |
תצוגה בשכבות