|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-10, 17:05
|
#15 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אני לא מתאמן אנאירובי ועושה 8 גרם פחמימה לקילו מאסת גוף רזה ויוצא לי איזה 500-700 מעל אגב, לזה שבמאסה.. אתה רציני שואל חח? במאסה אצלי אין כזה דבר ציטים.. אוכלים כמה שבא, מקפידים פשוט על סה"כ קקל יומי.. אלא אם כן אתה במאסה של AD או משהו כזה  |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| על כמה ארוחות | טל דניאל | תזונה ותוספים | 6 | 29-04-10 11:42 |
| מסה -ארוחות | shahar123 | תזונה ותוספים | 6 | 22-01-09 22:33 |
| כמות ארוחות ביום והפרשי שעות בין ארוחות | !Demon! | תזונה ותוספים | 18 | 31-07-08 17:50 |
| סדר ארוחות | Cuba | תזונה ותוספים | 4 | 30-07-07 12:14 |
| ארוחות | סוס | תזונה ותוספים | 4 | 23-09-06 22:33 |
תצוגה בשכבות