|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-10, 12:52
|
#26 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 286
כללי:: איש הייטק ומספק שירותי מחשוב - טכנאי מחשבים בשבילכם
גיל:: 26
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: אין לו שם
|
deadlift = 180Kg (עשיתי דדליפט רק 3 פעמים באזרחות, כי אני מתאמן רק בחדר כושר בצבא)
Squat = 190Kg Deep Squat = 130Kg Bench Press = 140Kg הכל בRM8-10
__________________
שים משקל מכוון לRM1 עשה RM8-12, "תהנה" מהסוף.  
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונות חדשות של Cedric McMillan, "הקולמן הבא" קוראים לו | dethMAN | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 04-03-10 11:39 |
| וידאו וכמה תמונות מהDVD החדש של ג'אי קאטלר "Undisputed" | dethMAN | פיתוח גוף תחרותי | 9 | 28-10-09 16:04 |
| "שנוי" של חודשים לראות ולא לאמין!! + תמונות | timon24 | גלריות הגולשים | 34 | 25-10-08 12:40 |
| טוב, אני פותח את אשכול ה"תמונות של חברה שלך" הרישמי. | Elevation | פיתוח גוף-כללי | 104 | 01-05-07 16:05 |
| תמונות של עמית "הקברן" אדרי. חם מהתנור - לכבוד החג | Daniel-Barak | גלריות הגולשים | 64 | 26-09-06 17:16 |
תצוגה בשכבות