|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-10, 17:55
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איך מחזקים את הכוח של האגרוף???
שמעתי אפשר לעשות שכיבות שמיכה על אגרופים או משהו כזה
בקיצור מה אני צריך לעשות בשביל לחזק את האגרוף בלי לקנות שק איגרוף אבל למה אין כסף מי שמסביר איך שיגיד כמה לעשות כל יום.. תודה למי שעוזר  |
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה| איך לשפר את הכוח של האגרוף שלי??? | zlatan10 | אימונים | 23 | 29-12-09 22:34 |
| איך לחזק את האגרוף? | zlatan10 | אימונים | 11 | 02-12-09 14:46 |
| שאלה חשובה| איך משפרים את הכוח של האגרוף?? | zlatan10 | אימונים | 14 | 07-10-09 18:05 |
| שאלה| שיפור כוח האגרוף | zlatan10 | אימונים | 22 | 26-09-09 17:07 |
| טכינקה של האגרוף | zlatan10 | אימונים | 14 | 18-05-09 03:51 |
תצוגה בשכבות