ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-02-10, 16:24   #7
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eldar azulay צפה בהודעה
תשאל את pala , הוא מומחה .
לא קשור עכשיו. סמוך עליי שהוא מבין יותר ממך באיך עושים דדליפט. אז עדיף לך אם אתה לא יודע לא להגיב. יעריכו אותך יותר אם תעזור בדברים שאתה מבין בהם, ולא תתן עצות שגויות לאחרים. האמת היא שדדליפט הוא תרגיל שעובד על הרבה שרירים בגוף אבל ברובו לגב התחתון, וזה למה הוא שם אותו בגב ולא ברגליים.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
איך התוכנית ? YAGODIN אימונים 3 18-02-10 14:24
איך התוכנית? Fbw... bored2death אימונים 6 15-03-09 22:32
התוכנית שלי טונה אימונים 9 31-01-09 02:38
איך התוכנית ab OhadB אימונים 16 27-10-08 18:34
איך התוכנית שלי ? asi200022 אימונים 8 22-02-08 10:34


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:19.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים