|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-02-10, 13:39
|
#6 |
|
סמל מין
|
ברור שזה משפיע, אתמול היה לי אימון (כושר קרבי) בשיא הקור וגשם ומה לא ופשוט קפאתי והמאמן גם הוריד מהעומס של האימון, ועוד משהו האימון כולו היה בדופק מרבי כי הקור היה פשוט מקפיא. אני בתור אחד שנמצא בכושר מעולה מבחינת סיבולת לב ריאה היה לי קשה במיוחד בספרינטים שזה ממש קשה לרוץ ספרינטים בקור מקפיא כזה.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם כדאי לשלב מספר מוצרים לפני אימון ואחרי אימון ? | ISnocs | תזונה ותוספים | 30 | 21-09-09 16:39 |
| צריך לאכול חלבונים בין אימון אנאירובי לבין אימון אירובי | talp | תזונה ותוספים | 14 | 08-12-08 12:08 |
| שאלה|כל פעם שנאי רעב | lior_sheetrit | תזונה ותוספים | 3 | 09-11-08 20:27 |
| שאלה| מה צריך לאכל לפני אימון ואחרי אימון.. כנסו תבינו | ido:] | תזונה ותוספים | 1 | 06-11-07 08:30 |
| ההבדל בין אימון אירובי לאחר אימון משקולות וסתם אימון אירובי? | RoyGush | אימונים | 7 | 18-03-07 22:25 |
תצוגה בשכבות