|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-01-10, 17:36
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תסתכל אחת התגובות האחרונות עדכנתי תמונות מהיום משקלי עבודה: 5x12 בלחיצת חזה עם 90 קילו לחיצת כתפיים 5x8 60 קילו סקוואט 110 קילו 10 חזרות דיפ יד קדמית 3x6 עם 27.5 קילו יש עוד משהו שצריך ?
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דעתכם על התוכנית החדשה | LoveToBe | אימונים | 17 | 06-07-09 07:06 |
| מה דעתכם על התוכנית אימונים? | ששון | אימונים | 3 | 13-06-09 16:26 |
| התוכנית אימונים החדשה שלי(למסה)-כנסו כולם בבקשה! | mrisraelbenchamo | אימונים | 0 | 13-05-09 08:07 |
| התוכנית אימונים החדשה !! | mentos20 | אימונים | 8 | 07-01-09 13:18 |
| מה דעתכם על התוכנית החדשה? | Naor Pinto | אימונים | 4 | 28-11-06 15:48 |
תצוגה בשכבות