| 
	|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. | 
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#9 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Jan 2010 
				
				
	
				
					הודעות: 42
				 
				
גיל:: 21 
עוסק ב:: שיווק באינטרנט 
חדר כושר: בית 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 Segev תודה  
		
		
		
		
		
			
		
		
		
		
	כן 2 מטר זה ממש מגינב אבל ממש לא מגניב מבחינת צריכת אוכל. ![]() כן קארתי הרבה מאמרים גם אני הייתי מבלה הרבה זמן באתר לפני 4-5 שנים. לפני המאמר המדריך השלם לאבקות עליה במשקל הבנתי (או אני חושב שכך) שאני בקטגורייה קבוצה שלישית (ולא שניה) המוצרים שממליצים הם לקובצה זו: Super HEAVY WEIGHT 1200 PRO COMPLEX GAINER ISOPURE MASS OPTIUM GAINER שהם מוצרים בעלי יחס של החלבון לפחמימה בו 1:2 לעומת 1:5 בסיריוס מאס (שזה לאנשים בעלי מטובוליזם מאוד גבוהה) למשהו יש ניסיון עם רשימת המוצרים הנ"ל ? תודה  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
		
  | 
	
		
  | 
			 
			אשכולות דומים
		 | 
	||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה | 
| בעיה אשמח לעצות אן חשק לאכול לא אוהב ולא מסוגל לאכול. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 67 | 25-04-09 23:46 | 
| מה לאכול ? | DolevKing4 | תזונה ותוספים | 3 | 18-01-09 16:40 | 
| אחח איזה חרא זה להיות בנאדם שלא אוהב לאכול:/ מה גורם לכם לאכול אנשים.. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 23 | 22-08-08 01:50 | 
| מה לאכול בבוקר עם האבקה? | מתקשהלשמור | תזונה ותוספים | 5 | 15-08-07 09:00 | 
| כמה לאכול ומתי לאכול...הכל כאן | alad218 | תזונה ותוספים | 3 | 30-01-07 12:46 |