|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() לפי דעתי שני הציטוטים שהבאת אומרים את אותו הדבר.
שניהם אומרים שלמרות שהיד הקדמית עובדת בתרגילים המדוברים אתה בכל זאת צריך לעבוד עליה בנפרד, אי עבודה על היד הקדמית בנפרד היא טעות של מתחילים. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
דילמה קטנה | טונה | פיתוח גוף-כללי | 1 | 20-01-09 21:33 |
דילמה | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 28 | 09-12-07 11:31 |
דילמה | DarkGulis | פיתוח גוף-כללי | 8 | 25-11-07 22:58 |
הרבה קונפליקטים יש לי. אגרוף תאילנדי + חדר כושר | ThaiB0X | אימונים | 19 | 29-04-07 08:21 |
שלום.. קונפליקט בקשר לאימונים | fuyan | אימונים | 5 | 01-11-06 16:10 |