|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-09, 13:20
|
#7 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
אני גם עובד עם משקלים כבדים ואף פעם לא זורק אותם על הרצפה.
באחד המכוני כושר היו שטיחים קטנים מגומי, בעל המכון היה שם אותם באיזור שאני עובד, ככה אפשר לזרוק ואפילו לא עושה רעש. אל תוותר על הדאמבלים, זה טוב לעבודת מייצבים, מול מוט אולימפי. תנסה להניח קצת יותר בשקט וזהו.. גם ככה אתה אומר שיש לך רק חצי שנה עד לגיוס. זה 25 שבועות...תעביר אותם בסבבה במכון. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני בדילמה... | avishav1 | תזונה ותוספים | 12 | 14-05-09 00:30 |
| אני בדילמה עם הדדליפט ! | LittleNigga | אימונים | 10 | 02-03-08 07:37 |
| אבקות חלבון - אני בדילמה חבר'ה @! | LittleNigga | תזונה ותוספים | 27 | 20-01-08 21:20 |
| מתאמנים רציניים בלבד[תמונות] | shahar761 | גלריות הגולשים | 5 | 15-11-07 16:28 |
| בקשר לכשרות של אבקות חלבון.. עזרה בדילמה | yuval2d | תזונה ותוספים | 5 | 01-10-07 12:28 |
תצוגה בשכבות