|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-12-09, 23:31
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
תאכל יותר.
מילטרי אל תוריד משקל אם הצלחת בשתי סטים 5, גם אני כמה פעמים חשבתי אני לא אצליח יותר מ3 בסט האחרון והצלחתי חמישייה. וגם אם תגיע לכשל זה לא נורא מנסים שוב אימון הבא. ושוב,אוכל.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
|
תצוגה בשכבות