|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-09, 00:56
|
#22 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
קודם כל דדליפט לא חייבים לעשות בעצימות פסיכית. זה מאבד מהקטע של הדדליפט אבל אם הוא לא טיפוס שיורק דם אבל הוא לא ירק דם גם בפשיטות ברכיים וגם במקבילים. ובתרגילים הכי מבודדים ומעפנים אפשר להגיע לרמה עצימה על סף פסיכית.
אני מקבל את העובדה שיש אנשים "שפויים" אבל לא לעשות דדליפט כי לא אוהבים זה פשוט מגוחך. באותה מידה אני יכול להגיד אני לא אוהב חלבון. אם הוא מודע שזה יפגע לו בהתקדמות אז שיבושם לו.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה פעמים להתאמן בשבוע ??..?? | gfdsz0 | אימונים | 2 | 06-11-09 10:58 |
| שאלה לי לכולם: כמה פעמים בשבוע אתם מתאמנים? או יותר נכון כמה פעמים בשבוע אתם נחים מנו | amitbensh | אימונים | 6 | 29-08-08 19:35 |
| מה דעתכם על Abc 6 פעמים בשבוע? | alpha | אימונים | 13 | 07-10-07 20:18 |
| 5 פעמים בשבוע- Abc. דעתכם? | gog | אימונים | 15 | 11-07-07 13:38 |
| כמה פעמים להתאמן בשבוע?? | eyal9388 | אימונים | 10 | 26-10-06 13:34 |
תצוגה בשכבות