ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-11-09, 22:57   #11
DanielML
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם צפה בהודעה
אוקיי,
אני מסכים איתך שלמתאמן הטבעי לא יתאימו תוכניות מפוצלות (תלוי ברמה שלו),
אבל תיראה למשל את לורנזו http://www.youtube.com/watch?v=dryl-...eature=channel
כמו שאתה "אוהב", בייספס מכל הכיוונים, והוא ניראה מצויין, גם הסקוואט שלו בטכניקה מגוככת (שאני שונא את זה), והרגליים שלו מעולות. סביר להניח שהוא עובד abcdef או משהו בסגנון...

בכל מקרה, עוד חודש אני אראה איך ההתקדמות עם המסה והכוח בss, והמשיך עוד חודש בכל מקרה (לא יורד מחודשיים)
ללורנזו אין טוסיק,יש לו מסננת.
DanielML מנותק  
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים