|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-10-09, 23:10
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
הערכים בגולנגו מזייפים קצת.
נסה את המחשבון הזה: http://www.netogreen.co.il/Calculato...-Calories.aspx חוץ מזה תבנה את התפריט ע"פ העקרונות הבאים. חלבון:X2.5 ממשקל גופך. שומן:X1 ממשקל גופך. פחמימות:כל השאר.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות