|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
השאלה שלי היא כמה מנות הגשה יש בשק של ה 5 קילו..? ותוכל להסביר לי קצת איתך להשתמש? אני צריך לאכול כל יום כ-3000 קלוריות, כמה מנות אני יצטרך לקחת ביום? ומה ההבדל בין מנת הגשה לסקופ? תודה |
|
![]() |
![]() |