|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
זה הדבר הכי טיפשי ששמעתי בחיים שלי , סליחה על הביטוי . מה זה לא משנה ? בן אדם שיש לו נטייה להשמנה . יאכל נגיד 4000 קולוריות , שזה נגיד 400-500 קולוריות מעל התחזוקה. או שהוא יאכל 5000 קולוריות שזה 1500 קולוריות מעל התחוזקה . נראה לך שהוא יגיע לאותו אחוז שומן לאחר תקופה ?
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |