שאלה| מאסה וחיטוב.

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
שאלה\| מאסה וחיטוב.

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

06-10-09, 22:29

#21

vitali02

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Apr 2009

הודעות: 181

גיל:: 17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם

זה לא מספיק להתקמדות מהירה.
אני רוצה לראות מישהו שיעלה בצורה משמעותית במשקלי עבודה (דדליפט/סקוואט/בנץ' פרס/מיטרי פרס) עם 500 קלוריות מעל התחזוקה.

רגע, אז אי אפשר להתקדם משמעותית עם 500 מעל התחזוקה? זאת אומרת שאני אצטרך לעשות מלוכלת בשביל שתיהיה התקדמות במשקלי העבודה?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:18.