ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-10-09, 12:30   #6
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
קצת דמגוגיה מה שאתה עושה פה
זה לא שההליכונים והאליפטיקלים לא שווים
הוא פשוט אומר שצריך לבנות מאסת שריר ע"י סקווט/דדליפט...
ואז ככה גם תהיה חזק, תעלה מאסת שריר וככה יהיה לך יותר קל להרזות

הוא מדבר על האימון כאימון, תזונה זה לא הדיון פה (שברור שהיא תקבע את רוב החיטוב באם אתה בחיטוב)
אבל זה מה שהוא אמר, שהם לא אפקטיבים, שאנשים עושים אותם ונשארים שמנים. גם איך אפשר לעלות במסה ובכוח אם אתה רוצה לרזות? שוב הכל מדובר בתזונה.
אני גם לא בטוח עד כמה מסת שריר גדולה יותר בהכרח תורמת לשריפת קלוריות. אני זוכר שפעם דיברו על כך בפורומים אחרים שההבדל במטבוליזים הוא די מינורי.

אני לא יודע, משהו בתשובה שלו לשאלה הזו, "איך להוריד 10 פאונד", צעקה לי קרוספיט קרוספיט קרוספיט
הוא לא אמר דברים לא נכונים חלילה, בסה"כ כל הראיון שלו היה אינפורמטיבי וצודק (ויותר מתון, חשוב לציין), אבל בהקשר הזה לדעתי הוא קצת ניסה למכור.

נערך לאחרונה על ידי Dark_Muse, 03-10-09 בשעה 12:33.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים