|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-09, 13:06
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
באיזה תדירות צריך לעלות משקלים ומה רע בפרפר?? המדריכה אמרה שזה תרגיל לעיצוב החזה... אתה יכול להמליץ לי על התרגילים לחזה בתכנית ab?? ודניאל תודה על התגובה.. |
|
|
|
תצוגה בשכבות