|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-09-09, 14:45
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
סייד בנד
היי,
מה אתם אומרים על התרגיל סייד בנד ואיך אתם מבצעים אותו ? בכבל קרוס או עם דאמבל ?
__________________
No Pain, No Gain. |
|
|
תצוגה בשכבות