|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-09-09, 18:00
|
#21 |
|
חבר מתחיל
|
אם צריך לאכול המון ולגדול ב 20 קילו אז התוכנית הזאת לא בשבילי.
יש תוכנית אחרת בשביל 3 פעמים בשבוע? אולי סוג של תוכנית ab תתאים לי? בבקשה אני צריך את עזרתכם |
|
|
תצוגה בשכבות