|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-08-09, 22:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שיפור ריצת 2000
מהי הדרך הטובה ביותר לשיפור ריצת 2000 ? לעשות ריצת 2000 במהירות המקסימלית שאני יכול לרוץ בה כל הדרך בלי לעצור?
|
|
|
תצוגה בשכבות