ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-08-09, 18:24   #12
ainris
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 88
כללי:: ארתור
גיל:: 22
עוסק ב:: מסיבות של רוסים=]
חדר כושר: המכון של הטכניון
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielml צפה בהודעה
חחח כן כן!!!
אני היום באתי ב8 וחצי בערב.
רוב התוכנית שלי בכלוב,אני עושה בולקינג רוטין,ככה שגם שאני עושה בנץ' אני עושה בכלוב כי ככה לא צריך ספוטר.
תן תמונה של הפנים שלך או משהו,אין מצב שאני לא מזהה.
(אגב סיפור מצחיק,אני עושה דדליפט אחרי הכלוב איפה שהפולי עליון,באתי דפקתי חזרה שביעית אז ירדתי ועזבתי תמוט,ילד בייספס בדיוק עבד שם והוא קפץ 2 מטר גובה חחחחחחחחח)
חחחחחחחח חבר שלי סרגייי מתאמן בגו אקטיב הוא דייי גדול יד 44-43 ואתה בטוח תדע מי זה הוא כזה צולע ער רגל אחת ....
__________________
ainris מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים