ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-08-09, 10:41   #6
R&R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 427
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
אל תנסה להמציא את הגלגל

התכנית בנויה בצורה מסויימת, כל דבר ששם הוא שם בשביל סיבה מסויימת, ברגע שאתה מוציא בורג אחד, זה יכול להרוס את כל המערכת
אם היא מתאימה לכולם? לא

אם אתה לא מסוגל להתאושש מספיק בין האימונים אל תעשה את התכנית
אני לא מסוגל להתאושש רק מהאימון של פלג גוף תחתון.
מה הבעיה שאני יאמץ את הרוטין של פלג גוף עליון ?
R&R מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים