|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-09, 00:26
|
#25 | |
|
Banned
|
ציטוט:
יש כמה שאמרו לי שעם היה לי קרע בשריר הייתי צריך לעשות ניתוח כדי לחבר את השריר. עכשיו כמה אמרו לי שזה נכראה קרע של גיד ולא שריר. אז אני לא מבין איך יכול להיות שמהתרגיל דדליפט החיבור בין המסטרינג לתחת נקרע?. בדדליפט בדרך כלל הסיכון יותר על הגב לא? בכל מקרה איזה סוג פציעה זאת לדעתך?.. |
|
|
|
תצוגה בשכבות