חברה אני צריך תעזרה שלכם זה מאוד חשוב תוצאות של הפציעה של הדלליפט.

**The-Two** · 16-08-09, 22:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OverPower

לפני כמה ימים חפרת לי במסנג'ר שאתה עושה 90 קילו לחזרה אחת או משהו כזה.... אלא אם כן התחלת להזריק אני חושש שאתה מחרטט.

חנא - כמה סקוואט ודד ליפט אתה עושה תגיד כבר אני רוצה לדעת אם יותר ממני

http://www.youtube.com/watch?v=DOHCUL7lWdo

100דדליטפט אני אחרון שישקר

והסרטון של הסקוואט שם מאוד ישן לפני חצי שנה לא להתיחס.
הדדלפיט לפני חודשיים